【图】木瓜的功效与作用多 这几种吃法让你越吃越漂亮

3、木瓜银耳汤

首先需要将银耳用凉水将它浸泡1小时候左右，直到所有的银耳都泡好，将它们洗干净去除当中的杂质。将木瓜切好放在一旁备用。

然后将银耳放入加了凉水的锅中用小火熬煮大约12小时候左右，直到所有的银耳汤都变得粘稠，就可以把木瓜放进入一起熬半小时。

最后出锅的时候加一些冰糖的口感会更加的好。

女性一定要多给自己熬煮一些滋补的甜品，不仅可以满足自己的味蕾享受，还可以调理身体，对自己的皮肤起到保养的作用。像木瓜银耳汤就可以补充胶原蛋白，让你的皮肤变得光滑细腻。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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