【图】木瓜的功效与作用  一秒知木瓜的五种功效作用

都提到颜值与营养并存了，那么木瓜有什么功效和作用为我们身体所用呢？第一，木瓜能够帮助我们健脾消食，因为在木瓜中它作为食物被人类食用时，它自身有一种激素能够帮助我们分解蛋白质，促进身体的消化以及吸收。第二，木瓜中它含有番木瓜碱和木瓜蛋白酶能够抵抗寄生虫。第三，我们经常提到木瓜有丰胸的作用，你可能不知道它还有通乳的作用吧。

所以哺乳期的小妈妈们这个时候可以多吃些木瓜来补充一下乳汁。第四，木瓜它还能够清楚我们体内的毒素，而且能够净化我们的血液。对于高血压和高血脂的患者来说能够起到一个很好的辅助效果。第五，木瓜还有抗痉挛的作用哦。因为番木瓜碱还有缓解痉挛的作用。木瓜的五个功能你都知道了吗？木瓜的吃法也是很简单的。

只要把木瓜切开后清洗干净。分成几小块，木瓜也属于水果类的一种。所以我们平常怎么吃水果的方法，木瓜就能够怎么吃了。最简单的方法就是生吃木瓜，润滑的木瓜就能够让我们身体变得更加健康起来。是不是想想就会很心动呢？木瓜还能做成木瓜汤，把木瓜切成片状用开水烫一下清除它的生味。排骨用料酒来去腌制，和切好的生葱和姜一起放置锅中熬煮。

如果觉得没有时间的话，那就来一杯纯正的木瓜奶茶。来去买个木瓜吃吃吧。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】