【图】木瓜的功效与作用多 这几种吃法让你越吃越漂亮

相信女生们对于木瓜这种水果都非常的了解，因为她们想要通过食用木瓜让自己的身材变得更加完美。虽然现在有些专家说木瓜并没有具备丰胸的效果。不管这种说法是否是真的，但是不能否认木瓜的作用。木瓜本身含有多种氨基酸以及维生素，不管是对人的皮肤还是身体健康都有很大的帮助。

1、木瓜炖牛奶

需要选择一个新鲜的木瓜和一壶牛奶，将木瓜皮削干净以后，切成块状留在一边备用。

准备一个炖锅，将牛奶和木瓜一起放进去熬煮。

等到牛奶沸腾了，木瓜变软了以后就可以食用了。如果喜欢甜味的，可以加一些蜂蜜进去。

2、冰镇木瓜雪梨

准备好一个雪梨和一个木瓜，将两者都削好皮，切成大小相同的块状。

在锅中放入适量的水，将之前准备好的木瓜和雪梨放进去煮，加入冰糖，大约半小时后关火。

天气冷的时候趁热吃，非常的暖胃。如果是夏天可以将它放进冰箱冰镇一下，口感更加的清凉。

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