【图】木瓜的功效与作用大揭秘 3分钟学会木瓜食谱

青木瓜沙拉准备材料:有机青木瓜、有机红萝卜、意大利黑醋、有机罗勒叶、黑胡椒粉

做法:有机青木瓜用清水洗干净，去掉青木瓜皮，去掉里面的籽。有机青木瓜果肉切成条。有机红萝卜用清水洗干净，去掉皮，切成条。有机罗勒叶用清水洗干净，留下嫩的叶子。锅里面放入有机青木瓜条、有机红萝卜条、有机罗勒叶搅匀，加入意大利黑醋、黑胡椒粉搅匀就完成了。

木瓜炖排骨准备材料:土家猪小排、有机木瓜、蒜头、绍兴酒、东北大葱

做法:土家猪小排用清水洗干净，切成块。东北大葱用清水洗干净切成段。锅里面加入清水，加入土家猪小排块、蒜头片、东北大葱、绍兴酒煮20分钟。把土家猪小排捞出来。有机木瓜用清水洗干净，去掉皮切成小块。锅里面加油把土家猪小排块放进去炒香。加入汤，放入有机木瓜块煮5分钟就完成了。

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