【图】大腿内侧拍打经络有什么作用 正确的拍打方法你清楚吗

我们知道，春天也是养肝的最佳季节，疏通肝经是重中之重。

脾经：人体“后天之本”

在中医的理论中，脾的功能非常巨大，被称为是“后天之本”和“气血生化之源”，运用经络健脾法就可以迅速增强人体的气血。南少林火功推拿研究所提示：任何疾病，都是在人体内有淤血的情况下生成的，而脾正具备了生成气血和运送气血两大功效。只要把脾养好了，才可以百病不生，即使有病也会痊愈得更快。

肾经：人的“先天之本”

肾为先天之本，也是一个人生命的本钱。

《黄帝内经》有云；“肾者，作强之官，伎巧出焉。”这里的“作强”有精力充沛、强壮有力之意。中医认为，肾藏精，“主骨生髓”，此外的髓包括骨髓、脊髓、脑髓。肾精能生骨髓而滋养骨骼，是人的力量之源，决定人的生长和发育。

很多人可能会说：经络走向那么复杂，我不知道如何疏通，其实，肝经、脾经、肾经三条重要的经络都在我们的小腿内侧有交集，小腿内侧属阴面，阴面的代谢本来就比较慢，所以我们经常拍打它，就可以起到疏通经络，强身健体的作用。

能“救命”的小腿内侧——常拍打，百病不生！

方法：把手从脚上的内踝处开始拍打，一直拍到膝盖的内侧面就可以了。1天拍2次，每次拍50下左右，两条腿都要拍。

上一页123下一页