【图】脚踝浮肿的原因是什么 教你有效解决的方法

脚踝是脚部与腿部相连接的地方，也是非常重要的一个部位。脚踝处浮肿不仅会对生活造成一定的影响，而且还会影响人整体的美观程度，这对于每一个爱美的人来说，即使是短暂的一刻都是不能够接受的。其实造成脚踝浮肿的原因有很多。

一方面是因为身体原因造成的脚踝浮肿，通常心血管和肾病引发的浮肿都是从脚踝处开始的。但是生活中很多人发生脚踝浮肿都是由于其他原因造成的。

首先，不少的人是因为长时间姿势不正确的站立或者是行走造成的脚踝浮肿，因此针对这一点，我们应该要养成正确的站姿和坐姿，这不仅对于我们的形象体态有非常好的帮助作用，很多时候对我们身体的健康也能够起到改善的效果。其次，有时候我们穿了不合适的鞋也会导致浮肿，因此为了我们自己，不能只选择漂亮，而是应该选择适合自己的鞋子。

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