【图】抹茶酸奶减肥法的功效  教你做出低脂的抹茶酸奶

抹茶可以直接粉状放到酸奶中搅拌均匀后使用，但是这样会让抹茶和酸奶的融合不均匀。先倒出适量的抹茶在碗中，再把少量的热牛奶倒入抹茶粉中，搅拌均匀后静置至冷却。等到冷却后，再把抹茶牛奶倒入做好的酸奶中充分的搅拌。慢慢的倒，不要一下子全倒进酸奶中。

现在抹茶酸奶已经被越来越多的人接受，抹茶减肥的功效也被大众所认可。抹茶酸奶的做法简单，减肥的效果也很不错。在早上的时候，喝一杯抹茶酸奶当早餐，不仅营养健康而且对减肥的效果也更棒。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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