另外,瑜伽球的存放也需要格外的注意,它的材质与车胎的材质相似,在高温环境下会有爆炸的可能,因此存放瑜伽球时要避免阳关直射和高温。最后,要在使用瑜伽球的时候留心周围环境,瑜伽球较滑,可以在球体下铺上瑜伽垫或是毛巾来防滑。纵使瑜伽球的质量再好,在外力的作用下难免会发生意外,因此在运动时要尽量避免尖锐物品触碰到瑜伽球。实际上瑜伽球是减肥的重要器材,在上面做一些舒缓的运动也可以有效的拉伸筋骨,让人放松身体。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】
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