【图】图解bmi指数正常值 让你正确认识你的身体

体脂称不仅能测出体脂，还能有骨量、身体基础代谢等指标。这相对于单纯的BMI更有可参考性，毕竟每个人骨量不同，有人很体重重只是单纯的骨头粗大，并不是脂肪多，有人是肌肉发达造成的体重偏高，这些都是健康的。而且有些人不爱运动，看上去很瘦，BMI指数也不高，但是体内脂肪含量过高，也是不健康的。

所以试一试用体脂的测量来代替BMI指数吧，让我们更准确的来了解自己的身体状况吧，当然我们也要对测量的数据有积极的应对，要积极的投入到身体锻炼中去，加油吧，朋友们！【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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