【图】吃货专属的健康瘦身餐 3分钟学会做瘦身餐

番茄节瓜烘蛋准备材料:有机番茄、有机节瓜、土家鸡蛋、黑胡椒粒、杏仁牛奶、

做法：有机节瓜用清水洗干净，去掉皮然后切成片。有机番茄用清水洗干净后切掉蒂，有机番茄切成块。土家鸡蛋打到碗里面打散，加入杏仁牛奶、食盐搅匀。

锅里面加入油，放入节瓜、蒜头片炒香然后加入食盐和黑胡椒粒炒匀。把炒熟的有机节瓜加到土家鸡蛋杏仁牛奶液里面搅匀，最后把有机番茄块放在上面然后拿去智能烤箱里面烤20分钟就完成了。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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