【图】如何在发育阶段快速长胸  6种有效的方法推荐给你

3、热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20～50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月，可使乳房隆起2～3厘米。

4、多吃蜂蜜,木瓜,豆浆和蜂皇浆。

5、体育锻炼：参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，多做引体向上，促进乳房丰满。

6、发育期过后，如果熊还是太小，可以丰胸。

上一页123