bmi指数正常值是多少 什么身材才是真正健康

如果BMI值大于32，数值在32以上的话，就需要进行遵循医生或者是专业的减肥教练的嘱托来进行减肥，这是一个非常危险的数字，说明你现在的身体正处于一个非常不健康的状态。但是这种方法并不是十分准确，也会面临一些不可预知的情况。

也许你是一个健身教练，但是你的BMI值却很高，这并不是因为你的身体不健康，而是因为脂肪含量比较低，这里的重量都是你的肌肉所造成的，这就不需要减肥了。所以说在使用这一方法测量自己是不是健康的时候，应该具体问题具体分析。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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