【图】减肥按摩穴位有哪些 经常按让你健康减既省钱又省力

当身体前倾30度时，臀部下缘中央的位置有个穴位叫做承扶穴，用中指按压这个穴位，按压的同时将臀部往上提，可以改善臀部下垂的状况哦！

大腿内测中线，直立垂手中指指尖处的穴位是风市穴，用手指的关节这此处打圈按摩，可清除大腿上多余的水分，让你远离大象腿。

大腿内侧，膝盖内向上两寸处的地方有个穴位叫血海穴，用手指成圈状按摩此处，可改善腿部的血液循环，消除腿部多余脂肪。除此之外还可以调节女性的月经不调症状。

膝盖下面三寸胫骨外侧一横指的地方叫足三里，用指姆按压这个穴位，可通经活血消除小腿部的水肿。

小腿后面正中，小腿后或者翘脚尖时小腿肚下的尖角凹陷处叫承山穴，用手指关节按压此处，可收紧小腿肌肉，消除脂肪。

左右脚踝的中央是解豁穴，用大拇指边按摩边画圈这个穴位，不仅可以消除水肿还可以改善手脚冰凉的情况。以上就是小编为大家总结的一些小穴位，感兴趣的童鞋可以试试哦。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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