【图】大象腿的形成 对症下药好见效
2017/4/12 15:52:16 作者：YUl2-wuy… 来源:伊秀美体网
在生活中，有不少的朋友可能被人戏谑过自己是大象腿，严重影响了大家的美丽。不少MM都在为如何造成大象腿而困惑烦恼。那么今天，大家一起探究探究造成大象腿的原因。
第二：运动之后不做拉伸。这也很多大象腿形成的原因，长期的激烈运动之后不进行拉伸，就会让肌肉堆积成块。不利于身形的塑造，反而也可大象腿形成的机会。第三：吃完就立马休息。这也是很人喜欢犯的坏习惯，刚进食完之后立马坐下或者躺下，不利于食物的蠕动与消化，反而容易让食物堆积。长期如期不仅只是大象腿，就连身体健康状况也会出现危机。
大象腿的形成，在饮食上也是需要进行注意的。一些高热量与高含脂肪的快食物不应该在出现你的生活中，对于饮料也建议换成茶或者白来水，毕竟饮料中也含有着不少的热量与及糖分。从嘴巴管起，杜绝万恶大象腿的生成。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】
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