【图】吃仙人掌能减肥吗 日常怎么吃仙人掌才能成功瘦身呢

别小瞧满身长刺的仙人掌，要知道，这个其貌不扬的家伙可是消脂的好帮手。它含有的三萜皂甙是人体必需的物质，能直接调节人体分泌机能和调节脂肪酶的活性，促进多余脂肪迅速分解，并有效防止脂肪在肠道吸收，抑制脂肪在肝内合成，对抗胆固醇在血管内壁的沉积，循序渐进的减轻体重。下面就来看看怎么吃仙人掌减肥。

怎么吃仙人掌减肥

材料，仙人掌1/2块、鸡蛋清2个、蜂蜜30ml

做法，用刀把仙人掌上的青皮削掉，将处理好的仙人掌切碎后，放入鸡蛋清中拌匀。再把蜂蜜放入锅中适当加温起黄泡，然后倒入跟鸡蛋拌过的仙人掌，翻炒即可。 >>夏季怎么吃能有效减肥

用法，1个星期吃3次。

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