【图】网传酸奶加红糖可以减肥吗 一月可以瘦下20多斤令人吃惊

2017/4/7 10:22:11 作者:O2-pengy… 来源:伊秀美体网
酸奶加红糖可以减肥吗
最近,夏天将至,网上有开始流传各种各样的减肥方法,其中的一种就是“酸奶+红糖”的减肥方法,那么这种方法是否是正确的?长时间用这种方式进行减肥的人会有身体伤害吗?

但是归根到底,这都是节食的行为。这个时候,人们容易出现头晕、耳鸣、记忆力下降等现象,用专业名词来解释就是“低血糖症”。所以,人们又发现了一种新的方法,就是在酸奶里边加入红糖补充能量。

而红糖的含钙量是白糖的10倍,含糖量相当的充足。且红糖还含有丰富的核黄素、胡萝卜素、烟酸和微量元素锰、锌、铬等各种元素,都是人体生长发育必不可少的。小编对此提醒广大的读者们,科学的减肥方法应该是合理的,适当的运动加上合理的饮食,什么减肥茶和抽脂这样的减肥方法还是要慎用,避免伤了身体。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】

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