【图】减肥反弹怎么办 揭秘减肥不反弹的秘密

减肥反弹是最烦的一件事了，明明以为把体重减下来了，谁知道又要反弹上去了。那么，有什么方法可以减肥不反弹呢？其实是有的，运动减肥就是比较不会反弹的减肥方法之一。

因为如果是节食减肥的话，只要你一正常吃饭的时候，体重就马上会回升的了。还有喝减肥茶，只要你以停止喝减肥茶，就很容易发胖的了。所以，运动减肥是不需要节食的，因为运动减肥只是把你吃进去的热量消耗掉而已，而且，运动减肥是一种健康减肥，减肥反弹的效果也不明显。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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