【图】减肥反弹怎么办 揭秘减肥不反弹的秘密

有句俗话说得好，叫做“爱美之心，人皆有之。”对的，每个人都希望自己能够美美地出现在别人面前，尤其是面对自己喜欢的人面前，如果自己美美的，或者帅帅的，自己也会很自信地走过去搭讪。为了拥有美丽的，完美的身材，很多人选择减肥，减肥是人们永远热议的一个话题，有的人说女人一生的事业就是减肥。可见减肥对女人多么重要吧。

有些人会为了减肥而采取不恰当的方式，比如说，节食，不吃东西。小编想说，这是不可取的哦，因为这样子对身体是极度不好的，身体基本所需要的能量都供给不了，何来谈减肥呢？还有一种方法就是喝减肥茶，喝了减肥茶，一天跑好几次厕所，拉到人体都脱虚了。

上面所说的减肥是很容易反弹的，什么是减肥反弹，就是当你把体重减下去之后，体重又上来了，之前的减肥做的都是无用功。

12下一页