【图】葡萄柚有效减肥的功效 多样吃法美味又健康

葡萄柚应该怎么吃才能够既吃的美味又达成减肥的效果呢。最简单的，就是直接洗净切开就可以食用了。或者是把葡萄柚榨成果汁喝，只需要将葡萄柚清洗干净并且去皮，然后用榨汁机榨成汁就可以喝了，如果是夏天的话，还可以放在冰箱里冰镇一下，味道更好。

除此之外，葡萄柚还能够和其他的水果一起做一份水果沙拉，将葡萄柚和其他自己喜欢的水果例如苹果、香蕉、火龙果等全部洗净去掉皮切成一个个小块，最后加入适当分量的酸年奶搅拌一会儿就可以了，是不是非常的简单。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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