【图】简单喝水减肥法的时间表 一秒让你喝出好身材
2017/3/28 11:27:16 作者：J-linqiu… 来源:伊秀美体网
那么早上跟下午具体的喝水时间是什么时候呢？从科学的角度上来说，六点半和八点半是最适宜喝水的。六点半是早晨的第一杯水，帮助体内排毒。第二杯水是缓解我们的情绪紧张感，防止我们出现脱水的情况。那么第三杯就是十一点钟了，这一杯水就是为了补充我们体内的水分。第四杯是餐后的三十分钟后加强身体的消化系统。接着喝水的时间分别是十五点，十七点半以及二十二点整。当我们培养了喝水的习惯后，我们体内的脂肪就会自然而然的被燃烧啦。这就是喝水减肥法的秘密喔。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】
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