【图】简单喝水减肥法的时间表 一秒让你喝出好身材

喝水减肥法是近年来许多人提倡的一种减肥方法。其实这主要是运用一种科学的喝水方法来起到对我们身体进行调节的减肥方法。这对于想要减肥的朋友来说可是一大福音啊。平常我们只要掌握喝水的时间就可以轻松减肥啦。但是这种减肥方法对于心、肾功能不全的人群是不大适宜的，因此这类人群应谨慎使用。那么大家快来看下喝水减肥法的时间吧。

清晨我们起床后就可以先喝一杯500毫升的温开水进行排毒。早上喝水不仅可以起到排毒的作用，对我们减肚腩也是非常有帮助的。其原理是早上喝水可以促进我们肠胃的蠕动，进而把我们前一天晚上积攒的排泄物及时的排出体外，从而也起到了减肚腩的功效。接着就是下午喝水了。下午喝水可以缓解我们疲乏的身体，同时起到降低我们食欲的作用。

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