【图】郭富城方媛已登记 女人婚前瘦身短期减肥

郭富城方媛已登记，51岁的天王和29的网络红人，实在很难让人联想到一起。但两人已经谈恋爱一年多了，其中也是恩爱不减。结婚是女人一生中重要的时刻，而且穿上婚纱的那刻都想身材凹凸有致。推荐女人婚前短期减肥，争取再瘦一个码数！

婚前减肥一、去跑步

运动锻炼是身材减肥最好的方法，而有氧运动的燃脂效果是不可忽视的。跑步也成了许多女性瘦身的首选。因为在跑步前，我们只需要准备好运动鞋和吸汗衣物，一番热身运动后就能开始锻炼。最好每次跑40分钟以上，才能让脂肪又足够的时间燃烧。

12下一页

鐧昏浇姝ゆ枃鍙负鎻愪緵淇℃伅鍙傝€冿紝骞朵笉鐢ㄤ簬浠讳綍鍟嗕笟鐩殑銆傚鏈変镜鏉冿紝璇峰強鏃惰仈绯绘垜浠細cp688cp688@163.com