固然有人觉得双下巴很可爱,但它却是年轻美眉的梦魇。双下巴形成多余赘肉的主要原因有三点:1.脂肪过多。2.经络阻塞,形成浮肿。3.缺乏运动。无论是上述哪种原因,以下所先容中午消除下巴赘肉的指压与运动,都可以有效地消除双下巴:
1.指压***道:指压的位置,并没有正统经络的道可按,但是可以从下颚角开始到下颔骨着手,也就是抬头时下巴与脖子交汇处那块骨头。沿下颌骨的骨侧边沿,从左至右、由下往上,是消除下巴赘肉最有效的部位。
2.指压方法:四指并拢,指尖朝上,大拇指放在颏下(下颌骨与肌肉交接之处,颌骨边沿)。