【图】拔罐减肥食谱 拔罐时间要注意

拔罐可以减肥，拔罐是通过消耗脂肪，排出毒素的方式来减轻体重的，安全无反弹。因此受到了广大爱美人士的喜爱。但是拔罐之后可以吃什么东西来减肥的效果呢？第一：要补充蛋白质。蛋类、豆浆，都是不错的选择。如果是蛋类，应以清淡的为主，不可以吃炸的、煎的。然后：面食类的都是可以的。最后：肉类的话，可以吃鸡肉，鸭肉。不过不可以吃狗肉和羊肉。

拔罐对人体的好处多多。不仅可以减肥还可以缓解疼痛，使人们浑身通畅，舒服异常。经常见到拔罐拔背部，全身的也有，不过在人体皮肤脆弱的地方最好不要拔，还有拔罐的时间要注意。拔罐的效果不是与时间成正相关的，而是与拔罐的内压有关，太长的时间会破坏肌肤，还有可能会拔出来泡。所以要小心一点。

尽管拔罐使我们很舒服，但是也不要迷恋这一种感觉。经常拔罐的话会使皮肤的毛孔长期处于一个打开的状态，很容易寒气，湿气就会进入体内。这个时候拔罐就不能去除疾病啦！拔罐简单易行，这导致很多人为了方便就在家自己做。有的时候看着简单的东西，它需要一定的知识。比如说拔罐，人体的背部有中枢神经，脊柱是人体最重要的组成部分，人体表面还分布众多的穴道。如果不懂这些专业知识的话，就不要自己尝试，以免发生不必要的伤害。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】