脸部咬肌怎么变小方法四、避免过度咀嚼脸部如果过分咀嚼的话,很容易形成咬肌,所以在吃饭时尽量慢慢吃,嗨应当注意尽量不吃口香糖,少吃坚硬的东西。
脸部咬肌怎么变小方法五:吹气球每天吹足5个气球,可以训练脸部交替紧张与放松的状态,逐步缓解肌肉发达的状况,要注意的是一定要慢慢的把气球吹起来,吹气越缓慢越均匀效果越好。
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