【图】葡萄柚的功效有哪些 三大优点叫你爱上它

水果现在已经成为我们每天必需的的食物了，各种各样的水果也极大的满足了不同人的需求。在柑橘家族中，有这样一种水果，它的营养价值极高，并且味道甘美、口感极佳，还具有减肥瘦身等神奇功效，它就是葡萄柚。葡萄柚的果实看起来和柚子很像，但是个头比较小，通常都是数个簇生在一起，就像是葡萄一样，因此便得了葡萄柚这个名字。那么葡萄柚这个水果有哪些具体的功效呢？

小编接下来就和大家谈谈有关于葡萄柚的那些事情吧。首先，葡萄柚具有清除自由基的作用。我们知道，要想延缓动脉血管硬化，我们就需要降低低密度脂蛋白的含量，相应的提高高密度脂蛋白的含量，这样就可以强化对抗氧自由基的作用。那么有什么可以起到上述这些作用呢？那就是番茄红素啦，医学专家表示番茄红素能够降低胆固醇，而葡萄柚中含有相当丰富的番茄红素，因此它能够起到清除自由基的作用。

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