【图】多吃小番茄能减肥吗 如何利用番茄瘦身
2017/3/5 17:33:17 作者：U2-xuanq… 来源:伊秀美体网
番茄含有丰富的果胶等食物纤维,让人容易有饱腹感,还能吸附体内多余的脂肪,并排出体外。番茄中的红茄素可以降低热量摄取,减少脂肪积累,并补充维生素C、维生素B1。
西红柿的吃法也有非常的多，首先就是我们可以生吃西红柿，只需要将西红柿洗干净就可以食用了，当然了小番茄也就是圣女果的味道生吃会更好一些。其次我们还可以将西红柿跟其他的水果一起坐车沙拉，味道也更为奇特。要是觉得生吃西红柿还是比较难以入口的话，我们还可以将番茄打成番茄汁来食用，效果也更加的好，味道肯定也不差。
- 上一篇美体文章： 【图】实用减肥食谱 每日三餐减肥食谱
- 下一篇美体文章： 【图】减肥中餐吃什么好 四大招让你了解减肥食物