【图】大腿粗怎么办 小方法教你轻松瘦大腿

大腿粗怎么办？想拥有一双高挑迷人的双腿，是每一个爱美的女性梦寐以求的事，然而、有时候上天总是事与愿违，有一些女性朋友腿部就是比较粗，看起来像大象腿一样，让人没有自信，也从来都不敢穿裙子，这让很多的女性朋友们很是无奈。大腿粗该怎么办呢？教你一些方法，让每一个人都能拥有一双美丽的腿。
1.美膝按摩术
让膝盖线条更加笔直完美，以「舒解拳」沿著膝盖骨一圈又一圈按摩。舒解膝盖的僵硬不适，雕塑线条。用时20秒。
2.前大腿揉揉按摩
舒缓大腿前侧的肌肉，利用「叠叠揉揉手」，以体重施压，画出小圆圈舒缓大腿前侧线条，由膝盖慢慢按向大腿根部。用时30秒。
3.内大腿揉揉按摩
舒缓大腿内侧肌肉，以「叠叠揉揉手」按摩膝盖内侧上方，慢慢按摩至腿根部。用时30秒。
4.外大腿揉揉按摩
舒缓大腿内侧肌肉，将膝盖弯曲，腿部平放，以「叠叠揉揉手」按摩大腿外侧，慢慢按摩至腿根部。用时30秒。
5.抓住膝盖甩甩按摩
刺激鼠蹊部，有效舒缓整条腿，轻轻把腿伸直，以同侧的手抓住膝盖，轻轻的左右摇晃。这时候另一只手按压於鼠蹊部上。用时30秒。

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