【图】网曝燕麦片的功效与作用 竟然对身体有这么多的好处

除此之外，燕麦片还含有大量的抗氧化成分。这些抗氧化成分能够十分有效的抑制我们皮肤中的黑色素产生过程中的氧化还原反应，因此有效的抑制了黑色素的产生。这样，我们的色斑就会淡化，皮肤也能够变得白皙靓丽了。再者，上面说过了燕麦片中含有大量的纤维，而在这些纤维中，有一部分是有着特殊功能的。举个例子来说，燕麦片中的果胶可以与我们体内的胆固醇结合，然后与胆固醇一起变成粪便排出，这样就能够有效的降低我们身体中胆固醇的含量，从而达到了降低血脂的目的了。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】

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