【图】喝蜜蜂能减肥吗 三种喝法帮你轻松瘦下来
2017/1/1 23:13:05 作者：Q1-lizhe… 来源:伊秀美体网
蜂蜜含有多种酵素，能促进消化和新陈代谢，是一种优秀的解毒食品，食用后可以推动体内毒素和废物的排出，还能杀菌。蜂蜜水要怎么喝能减肥？什么时候喝？小编为你解答。
推荐喝法二：姜汁蜂蜜水。材料：生姜1块、蜂蜜适量、红茶包1包。生姜洗净切片。将生姜片与红茶包放到壶中用90度的水冲泡。为避免过高温度破坏蜂蜜营养，要在水温降低后放进蜂蜜，搅拌均匀便可饮用。推荐喝法三：薏仁蜂蜜水。材料：薏仁米 200g、苹果 半个、蜂蜜 适量。苹果洗净切片备用。.薏仁米淘洗干净，放入高压锅中，加适量水，煮25分钟左右即可关火。待高压锅盖可以打开时，将锅内的薏仁水盛出晾凉，然后放入适量蜂蜜调匀，放上苹果片即可。
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