【图】运动塑型丰胸的方法有哪些 教你健康正确的丰胸方法

2016/11/12 10:58:21 作者:CYL16-hu… 来源:伊秀美体网
女性的乳房是吸引男人的必备武器,丰满的乳房不仅能满足男人的视觉追求,更能让男人想入非非。现在越来越多的女性为自己的乳房感到烦恼,乳房松弛下垂。

二、伸直延伸式丰胸运动做法:伸直背脊,打开双脚保持与肩一样的宽度,向左右两侧伸直手臂,手掌向外,两边手臂慢慢地向前画圈30次,然后再向后画圈30次,如此反复。功效:常做这个丰胸运动可以帮助你活动胸部肌肉,使得胸大肌变得更加发达。温馨小贴士:做这个丰胸运动的时候一定要站直身体,切忌驼背,呼吸要自然平顺,切忌憋气。

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