【图】简单快的瘦腿方法有哪些 教你轻轻松松拥有一双美腿
2016/11/1 22:32:58 作者：O1-fangz… 来源:伊秀美体网
迟到的夏天终于来临了，可是对这镜子看看我那双大粗腿，苍天啊，大地啊，我想死的心都有了。。。于是乎，我终于忍受不了了，终于找到了史上最有效，最简单的瘦腿方法大全！
夏天在街上有越来越多的MM们开始穿着热裤短裙大秀美腿，不用羡慕，下面教你3招最快的简单瘦腿方法，让你也可以拥有又细又长的美腿，一起来试试吧!按摩霜+按摩动作由下往上慢慢推按，一边大概30次左右。搭配扭转按摩，一般是按摩到有明显感到温热感哦！不用很用力捏，只要慢慢按摩就可以了，一边大约60~80下。保湿工作延续腿部一直到臀部，这两者是无法分开的，臀部一定也要跟着擦上保养乳液喔。膝盖也需要加强保养，擦的过程中也要搭配按摩，按摩来回大约20次就ok了。机能袜从脚趾慢慢穿上就完成每天必备的腿部保养了。做好以上保养外加机能袜以后就可以抬个腿顺便做做拉筋运动再去睡觉。第二天早上双腿就不会肿肿的了。而且腿真的会比较紧实，线条也会比较好看。
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