【图】了解女性瘦肚子的方法 教你轻轻松松拥有小蛮腰
2016/10/29 23:18:10 作者：O3-zhouj… 来源:伊秀美体网
爱美之心人皆有之，尤其对于女生来说，身上不允许有一丁点多余的肉肉。但女生爱吃的天性有时候稍有不慎就会让肚子上的肉肉变多。那爱美的MM应该这么做呢？
4瘦身精油：精油与药物减肥不一样，安全但减小较慢，必须要坚持。每天晚上洗完澡之后，滴几滴精油到肚子上然后快速的揉，揉开之后在滴几滴，在继续揉。就这样重复十五分钟到二十分钟后，用保鲜膜将肚子包裹起来，四十分钟后解开保鲜膜，就会发现肚子上油腻腻的，用干净的毛巾擦干净即可。5控制饮食：控制饮食就是控制能量的射入，但不建议通过节食来减肥。一天三顿中建议控制晚上的饭量。同时，平时多吃些水果，可以有效帮助减肥。注意事项1、不建议吃减肥药2、减肥重在坚持
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