【图】黄瓜减肥法能喝水吗 怎么喝水才合理呢？
2016/10/23 19:02:58 作者：O3-heyuy… 来源:伊秀美体网
黄瓜减肥法，是单一食物减肥法中的一种。也就是说，在一段时间内，专家建议是3天到一个星期，只能是某一种或者某几种食物，以此来达到迅速减肥，并且减掉较多重量的目的。
下午喝水减赘肉 ： 肥胖最主要的表现形式就是赘肉，这是因为久坐、高热量食品造成的，而下午茶时分，正是人觉得疲惫、倦怠的时候，而此时更是因为情绪而摄入不必要热量的脆弱时间段儿，当然代价就是赘肉。可以喝一杯花草茶来驱散这种因为情绪而想吃东西的欲望，同时花草的气味还能降低食欲，也算是为只吃七分饱的晚饭打下了埋伏。
- 上一篇美体文章： 【图】睡前喝纯牛奶会长胖吗 专家说晚上喝更营养
- 下一篇美体文章： 【图】解答桑叶荷叶能减肥吗 分享几个减肥妙招