【图】如何减掉肚子上的肉 让你变身“小腰精”

5、粗盐减肥法　　粗盐有发汗的作用，它可以排出体内的废物和多余的水分，促进皮肤的新陈代谢，还可以软化污垢、补充盐分和矿物质，使肌肤细致、紧绷。每次洗澡前，取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状，再把它涂在腹部。10分钟后，用热水把粗盐冲洗干净，也可以按摩后再冲掉，然后就可以开始洗澡了。或者，在洗完澡后，在手掌上撒一大匙粗盐，直接按摩腹部，搓时不要太用劲，以免把皮肤搓得更粗糙。如果肌肤敏感，改用细盐。6、呼啦圈　　如果是轻巧型号的呼啦圈，那么可以适当的玩一阵。30分钟左右。如果是加重的呼啦圈，时间在15分钟左右就可以了。长时间用腰部摇动呼啦圈，很容易磨腰。腰部会越来越疼，所以大家在一开始的时候，要控制好时间。怎样减掉肚子上的赘肉？以上是为您总结的几种减肚子赘肉的小方法，平时在家里都可以做，但必须长时间坚持才能看到效果，如果平时没有时间，或者不能坚持的，最好的方法还是选择赵飞燕人人瘦减肥茶，这个每天只需要早晚喝一杯，肚子就会在不知不觉中变小，体重也会在不知不觉中减轻，最重要的是，配方完全是纯植物提取，不会对身体有伤害，既方便又有效。

上一页123