3、花生:
对于胸部扁平的MM来说,花生确实是不错的选择。花生是富含维生素E和脂肪,能促使卵巢发育
和完善,使成熟的卵细胞增加,刺激雌激素的分泌,从而促进乳腺管增长。
丰胸食谱推荐:
方法一:吃生花生米
买生的花生米(一定要生的,最好是当年新鲜的,炒过或者盐焗的都容易让人长胖),每2个小时
吃10-20颗,认真吃,要嚼到很碎很碎在咽,可以补充油脂和维生素B2。吃了感觉胃不舒服的,是因为对那
个红衣的反应,可以把红衣剥了再吃。
方法二:花生蜂蜜汤
高压锅煮带壳的花生加水,煮出来的花生汤加蜂蜜喝,每天喝两三次,坚持三个月以上就能见效。