【图】德国展出南瓜艺术品 南瓜减肥低脂餐
2016/9/2 12:02:49 作者:Asuka 来源:伊秀美体网 德国展出南瓜艺术品,心灵手巧,一个个南瓜变得生动起来。南瓜是一种常见的粮食,因为富含纤维素所以热量非常低,经常出现在
减肥人士的餐桌上。怎样吃南瓜美味又不发胖?几款南瓜
减肥食谱,大家可以试着做一下。
2、南瓜泥
将南瓜做成泥状,比较容易也适合小孩子们吃。而且南瓜泥可甜可咸,大家也不用担心会腻。
材料:南瓜一个
做法:将南瓜洗净后,切成小块,然后隔水蒸熟。最后用勺子压成南瓜泥,加入少许的食盐就能食用。
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