【图】腿围怎么量图解展示 6个妙招让你拥有性感美腿

2016/8/29 12:47:31 作者:S-chenme… 来源:伊秀美体网
腿肚最粗处位置高,如果腿长,确实会显得腿细,而腿显得长的关键在于腿肚处最粗部位的位置,如果这个位置高,就能奇迹般地使膝盖下的小腿显得特别长。

腿围指的是人体腿部围度的大小,是人体形态指标之一。主要分为大腿围和小腿围(腿肚围)两种,它反映人体腿部肌肉发育水平及发达程度。

一、测量方法

小腿围(左右腿)

直立,体重均匀散布在两腿上,用皮尺量出小腿腓肠肌最粗处的围度。

大腿围(左右腿)

两脚分隔天然站立,距离约15米,丈量点在臀部下方,用皮尺量出大腿肌肉群放松时和竭力缩短

该指数两性差异显著

二、美腿标准

健康美腿标准1

小腿肚与脚踝粗细之差约为15公分。

健康美腿的标准2

大腿:身高(cm)×0.26+7.8;大腿内外两侧容易堆积脂肪,结实健美的腿,才是人体最美的线条之一。

小腿:身高(cm)×0.18;小腿的比例约为身高的17%-21%都属正常,重要的是其形状如何,如果是萝卜型或直筒型,就要重点健美了。

脚踝:小腿(cm)×0.59;由小腿决定脚踝粗细是美腿的基础,拥有结实纤细的脚踝,是美化双腿的关键。

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