【图】怎样安全丰胸 教你丰胸十大技巧

2016/8/21 13:44:32 作者:U1-lijia… 来源:伊秀美体网
丰胸按摩按摩是采用按摩胸部、乳房的办法来增大乳房,安全方便有效。具体方法: 1.直推乳房:先用右手掌面在左侧乳房上部,即锁骨下方,均匀柔和地向...

10.补充一下

●木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物,均可健胸。

●黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类,是有效的健胸食品,不妨多吃。

●橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维生素C的食物,可防止胸部变形。

●芹菜、核桃及红腰豆等含维生素E的食物,有助胸部发育。

●椰菜、菜花及葵花籽油等含维生素A的食物,都有利激素的分

●牛肉、牛奶、豆类、猪肝等含维生素B的食物,亦有助激素的合成。

●牛奶炖鸡——以嫩鸡加入牛奶同炖,能有丰胸的作用。

●饮用一些含中药成分的靓汤,如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北芪、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素,含丰富的激素及荷尔蒙;当归、红枣及北芪则补气血,而乳鸽则有强身健体的功效。

●亦可饮用以黄精、当归、云苓、白术、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。因鲤鱼具有强身效用,而白术则能健脾胃,同用有健胸效果。

●多喝参归猪心汤亦具有益气养血及健胸的疗效。

●草药的疗效也不俗,如羊乳草和奶参等,也可健胸。这两种草药能强健脾胃,增强人体的吸收能力,有助胸部的发育。也可饮用以下两款中药茶,包括归脾茶及养心茶。

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