【图】用生姜可以减肥吗 教你几款简单的好喝又瘦身的生姜用法

2016/8/13 15:35:08 作者:U1-lijia… 来源:伊秀美体网
生姜是可以减肥的,可以用生姜红茶,红茶和生姜有暖身的作用。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能,提高脂肪的燃烧率。小编带你了解几种好喝好吃又减肥的...

食谱一:姜片蜜糖水(42卡)

在杯中放入1勺蜜糖姜片,然后注入200毫升的热水混合即可。

食谱二:蜜姜面包(201卡)

将切片面包放在平底锅中烤3-4分钟,然后用蜜糖姜片涂抹在表面来吃。

食谱三:蜜姜酸奶苹果(172卡)

将苹果洗净切开一块一块,保留果皮,放在耐热容器中,然后淋上蜜糖姜片混合,放入微波炉中加热2分钟后取出,再淋上无糖酸奶即可。

食谱四:蜜姜牛奶(169卡)

将200毫升的牛奶倒入杯中,放入微波炉加热2分钟后取出,加入1勺蜜糖姜片后混合即可。

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