阴陵泉穴处在膝盖里面那边突起骨头的内下侧往下面陷进去的那个地方。想要找到血海穴的话,可以找个人帮忙,你们相视而坐,让你的朋友拿手掌抱住膝盖,记住五个手指头要很自然地指着前面,找个时候大拇指间这个地方就是血海穴了。找太白穴你需要把一条腿放在另一条腿上,这个时候能看到脚中心这个地方有一条弧线,而这条线的起点就是这个穴位了。
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