【图】告诉你豆浆怎么做能丰胸 喝豆浆让你挺胸做女人
2016/8/11 19:57:23 作者：S-zhangx… 来源:伊秀美体网
经常看到电视封面杂志上明星魔鬼般火辣的身材，是不是也渴望拥有呢？胸部是一个女人身体中最性感最迷人的部位，完美的曲线美常常令不少异性拜倒在石榴裙下了……
3、燕麦芝麻豆浆材料：黄豆30克、黑芝麻10克、燕麦20克做法：黄豆事先泡软，黑芝麻和燕麦洗净之后和黄豆一起放进豆浆机中，等豆浆打好以后即可。燕麦中含有丰富的膳食纤维，有抗菌和抗氧化的作用，和黄豆一起，能够让胸部更加饱满坚挺。
喝豆浆是有助于丰胸，因为豆浆中含有大豆异黄酮，有大量的雌激素，能促进女性荷尔蒙的分泌。豆浆营养丰富，被称作植物牛奶，最适合女人和中老年人饮用。女人喝豆浆的好处非常多，女性衰老和雌激素减少有关，而鲜豆浆中大名鼎鼎的大豆异黄酮、大豆蛋白、卵磷脂等，是公认的天然雌激素补充剂，可预防危害女性健康的癌症如子宫癌、乳腺癌等。
女人喝豆浆的好处还在于豆浆中含有一种特殊的植物雌激素“黄豆苷原”，这种物质可调节女性内分泌，每天坚持喝鲜豆浆的女性，可明显改善心态和身体素质，延缓衰老，美容养颜。减肥也是女人喝豆浆的好处之一。豆浆可以抑制脂质和糖类的吸收，进餐的时候同时喝豆浆，长期坚持下来，苗条又健康。想要减肥的女性可以一试。但是注意，长期喝豆浆好处虽多，也要注意补充锌剂哦！
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