【图】简单瘦肚子方法介绍 两招教你拥有令人羡慕的小蛮腰
2016/8/10 15:14:30 作者：M-wurong 来源:伊秀美体网
减肚子最有效的方法夏季MM们都喜欢穿上性感迷人的美衣，但是成天坐着的女性白领一族，一不小心就会荣登小“腹”婆的宝座，夏天衣服穿得薄肚腩很破坏身材......
上下班、上学放学、购物时，平常走路时收紧腹部，试试怎么样呢!!总是走路弓背的人，这样做以后会渐渐意识到自己的仪态，给人的印象也会大有改观!检查一下自己的走路方式：有意识采取的步行方法也许可以有效地燃烧热量，让我们生活中也灵活减肥吧!
步行姿势：伸展背部下颚稍微前倾，眼睛向前看肩部不要用力，两肩微微靠拢步行方式：增大步幅脚后跟先着地走路看起来再简单不过了，但姿态很重要!走路的时候结合之前提到的收腹动作，不知不觉就可以消除腹部脂肪啦!
减肚子最有效的方法2.摩素纤体组合
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