【图】按摩小腿经络减肥手法揭秘 5步轻松按出你的完美小腿

4、利用双手拇指轻轻地向外侧按压脚内侧深陷的部位 ( 脚弓) 。

5、握住脚的两侧，并用双手拇指按摩趾骨间的部位。朝着脚腕至脚趾的方向按摩。

6、利用拇指按摩脚内侧的跗骨正下方的部位。

7、利用右手手掌，从跗骨开始，沿着胫骨摩擦至膝盖。

消除淤血，从而可以防止腿部浮肿。同时可以将代谢物通过肾脏排出体外，向心脏注入新鲜的血液。

上面为大家介绍了经络按摩瘦小腿的方法，小腿粗壮的女性朋友可以试一试，当然，想要看到瘦身效果，需要你的坚持。

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