【图】减肥奶昔的做法图解大全 教你做4款减肥美食

?

四、芒果奶昔材料：
芒果2个、酸奶350ML、蜂蜜50ML
做法：
1、芒果去皮切块，放入搅拌机。
2、倒入酸奶和蜂蜜，搅拌匀即可。
3、倒出奶昔后，将剩余的倒入冰棍模子，冷冻4个小时以上即可。
4、模子从冰箱取出，室温放置几分钟，即可轻松脱膜。
点评：芒果含有丰富的维生素和纤维素，脂肪含量极低，吃再多都不容易肥哦。这款芒果奶昔易于消化，还为芒果的减肥功效加了分哦。

上一页123