【图】一般的塑身机能减肥吗 专家称其作用并不理想

减肥产品日渐增多的同时，减肥仪器也层出不穷。最近有一种叫做塑身机的减肥仪器，据说可以轻松甩脂，真的是这样吗？塑身机可以有效减肥塑身吗？我们先来了解一下甩脂机的工作原理是什么。甩脂机是指通过震颤，随机器高低频振动，就可以减肥。脂肪要燃烧，必须通过有氧的氧化。在体外施加振动等外力，看上去是振动了脂肪，但并不能达到有氧氧化的作用。靠甩脂机、瘦身腰带减肥非常不靠谱，脂肪要燃烧，必须通过有氧的氧化。在体外施加振动等外力，看上去是振动了脂肪，但并不能达到有氧氧化的作用。另外，脂肪本身没有收缩功能，不会自我产生能量，不是振一振就能“振碎”、“振少”、消耗脂肪分子，这纯属概念炒作。想要完美塑身，是离不开汗水的。运动减肥才是塑身的有效方式，同时还需要同时控制饮食。一般来说很难有天生就六块腹肌的人，都是经过大量锻炼才能塑形。前天看到一篇文章，说现在衰老已经不被待见了，只有逆衰老才有活路。没有人不想永葆青春，但是每个人都会衰老，运动是最健康的抗衰老方式。因此运动不仅能有效塑身减肥，还能有效抗衰老。塑身机的减肥是不靠谱的，建议大家不要轻易听信广告。节食加运动才是减肥的有效方式。

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