【图】快速减肥瘦腿法是什么 小编教你快速的瘦身法

4、不需要敲到小腿上，一是操作不方便，二是小腿上胆经与胃经的位置太近，用敲的方法要完全分开是不是有难度。5、晚上23点之 后 不要敲，23点至1点是气血进入胆经的时候。6、肝火过旺的人不适合这个方法。7、有的女性本来血就很少，但由于肝脏热，所以月经问题没有暴露。血气上升后，肝热下降了，月经推迟是正常的。当血达到正常水平，月经也就恢复了。月经来时可以少敲或不敲。

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