【图】中药减肥配方有用吗 3大减肥药方让你轻松拥有好身材
中药减肥从健脾、祛痰、化湿、活血、利水、温阳等方法入手,使身体气血运行通畅,加速新陈代谢,并及时将积聚于体内的多余水份、代谢废物和毒素排除,从而达到减肥目的。
注意事项
风险和并发症/不良反应
尽管中药减肥相对是比较安全的,但长期服用某些减肥中药还是可能会导致一些不良反应的,如腹泻、口干、头痛、失眠、焦虑、心悸、出汗、过敏等,严重者甚至会出现中毒的情况。
中药减肥期间要注意忌口,不仅要注意一些食物不能与中药同食,而且也要控制饮食,合理调配,多吃蔬果,遵循高纤维素、高无机盐、高维生素的“三高”原则。同时要戒烟戒啤酒,少饮白酒与果酒,限制零食,忌生冷油腻。
中药减肥期间,还需要尽量配合其他的减肥措施一起进行,比如运动等,才能达到真正的减肥目的。
服用中药减肥效果不明显的,要及时停药,找大夫查明肥胖病因,重新确定减肥方案。
中药减肥期间,出现过敏现象要立即停药,寻医就诊。
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