【图】不喝水减肥法 不用节食也可以疯狂瘦

另外，体内水分减少，肾脏功能就不能达到正常发挥，处理体内毒物的任务就会落在肝脏上。而肝脏另一功能是参与体内能量代谢，当体内水分少时，肝脏分解脂肪的功能就会受到影响，这样势必对减肥不利。否则血压降低，严重有可能休克。所以，你教练的方法不算错，只不过不是他说的那个原因。你可以喝一点淡盐水是最好的，不要暴饮。事实上，在减肥过程中适量摄入水分是减轻体重的关键。因为人体没有水分的参与，脂肪的分解就不能正常进

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