【图】太极豆腐被抢光 豆腐减肥双重吃法

2016/5/24 12:33:52 作者:Asuka 来源:伊秀美体网
四千斤太极豆腐被抢光,号称“天下太极豆腐”。这个太极豆腐重达4200斤,仅仅黄豆就用去了2000余斤。豆腐含有的蛋白质极高,脂肪却极低,因此经常被用作减肥餐。怎样吃豆腐最减肥?

太极豆腐被抢光

  第二种:豆腐沙拉

  混合多种蔬菜,再淋上沙拉油和酱汁,非常的健康美味!

  做法:自主选择多种蔬菜切成细,如胡萝卜、尖椒、青瓜、小番茄,摆好盘后,放入稍微滚了一下的豆腐粒,最后淋上沙拉油和酱汁,即可食用。当做午餐可是非常健康的。

  豆腐作用主食还有更种好吃的做法,剩下的就让你们去开发吧!

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